感悟心得
当陷入低谷或者情绪非常低落的时候。
强者的五个心态:
- 不要太内耗，不要让负面情绪影响一整天。给一个限定时间，能强行抽离就强行抽离，能转移注意力就转移注意力，不要内心戏太多。因为负面情绪非常消耗能量和精力。
- 不要让别人过度消耗你的能量，远离有压迫感的人，即便对方非常优秀。应为他极有可能pua你，让你觉得自己很土，很low，很渣，很玻璃心，一无是处，保护好自己的朋友圈，保护好自己内心的领土，划定界限，不容得别人随意侵犯。
- 戒掉虚荣心。完全戒掉虚荣心的人会非常自在潇洒。不因为东西很贵是奢侈品不会买，不会因为这个东西很便宜不去买它，所有的行为都是发自内心，也不会感到苦恼，也不会因为别人的攀比激起自己的虚荣心。
- 你表达出来的要和内心完全一致，并且相信别人也是如此。不害怕表达真实的自己，你心里想什么就说什么。如果对方的行为和言语没有表 达出来，你没有观察到那就是没有，因为揣测的成本非常之高。如果你实在觉得困惑，那就去问，不要猜不要瞎琢磨。
- 不害怕表达自己的好感。没有一个人会讨厌喜欢自己的人，赞美自己的人。对身边人，家人朋友同事，领导表达发自内心的关爱。“认真你就输了”，冷漠一些在恋爱的时候，其实不是这样的，正能量才能让人相聚。不害怕被赞美，不害怕表达赞美，更容易拉近彼此的距离。大部分都是普通人，需要自我激励，也需要别人点亮。所以做一个有力量的好人，能激励自己也能激励他人。
做事情冷静一些，不要随随便便答应别人。但是想清楚了，答应了别人，还是尽量要做到。
没有能量做某些事的时候，不要着急，慢慢积攒能量。
床+手机真的可以搞废一个人。最好的办法就是让他们分开。躺床上睡觉的时候，手机放非常远离床的桌面上，躺下去的时候只想着睡觉休息。手机需要用到的时候才用，比如打电话，刷重要信息，但是不能在床上进行。只有让手机和床分开的时候，就能发挥他们好的一面。
生活是需要总结和思考的，但是往往繁杂的工作会让你无从开始。躺床上入门睡觉前，可以总结思考当天的所有，正好也可以代替刷手机。
个人的精力和力气是有限的。一定要合理分配。就和选购CPU或者显卡一个道理，花费的是财力，越往性能好的挑选，需要花费的财力越多，但是性能提升变小了。自己专研Java的时候也需要牢记这一点。思考，把握好度，用力得当，不敷衍但也不钻牛角尖，才能真正学好。
做一个爱学习，知上进，善沟通，重细节，懂感恩的人。
做事不能急啊，很否则会失去理智，陷入恶性循环。
有些事千万不要做一次就确定下来 还是要多尝试几次 多比较 有了足够的认识和理解后再做决定
童虎老师:“史昂，虚幻的生命，虚幻的青春，真的让你那么高兴吗？”
史昂：“什么？”
童虎老师：“你不认为生命只有一次，是不可以重来一遍的吗，正因为如此，生命才显得宝贵，绽放出无比灿烂的光芒啊！”
